Masterclass FIELD
In de creatieve sector gaan de laatste jaren steeds meer mensen kopje onder. Een uiterst gepassioneerde toewijding en een vaak aangeboren gevoel voor perfectie maken van kunstenaars en creatievelingen een makkelijk doelwit voor de vele vormen van chronische stress, angstaanvallen en burn-out.
In deze masterclass brengt Gregory Caers (curator van Jonge Harten) voor het eerst zijn ervaring als theatermaker en zijn kennis binnen de wereld van mindfulness en stressmanagement samen in één werkvorm. Hoe bepalend zijn je eigen gedachten? En hoe kan je, naast theater, ook je eigen gedachten vormgeven?
Play around